Des scenes de sexe inspirees de la video : Fifty Shades of Grey pourraient etre et cela inspire la fantasme, ou peut-etre la soiree the Notebook est plus votre ton. Mais de toute maniere, votre n’est gui?re un mythe que le sexe, qu’il soit libertin ou romantique, est un possible puissant qui developpe lintimite avec votre partenaire et la rend plus profonde.
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Meme la science le devoile. Pendant le sexe, le cerveau inonde la peau dhormones et de substances neurochimiques, en particulier de locytocine, mieux connue sous le nom d hormone de lamour. Locytocine diminue les sentiments de stress et augmente considerablement nos sentiments de confiance, de securite, de lien et damour, dit Mary Kay Cocharo, therapeute de couple basee en Californie. Le contact peau a peau declenche la liberation des hormones, ce qui rend le deshabillement avec ce mari lun des moyens les plus rapides et les plus faciles dapprofondir votre lien, meme avant que vous passez a lacte. Egalement, il ya des mesures supplementaires que vous devez prendre pendant les rapports sexuels pour renforcer le contact avec votre mari. Voici sept choses simples que vous pourrez essayer ce soir.
Faite du bruit, et exprimez votre plaisir :
Meme si vous vous considerez comme etant reserve au lit, rester silencieux pendant des rapports sexuels signifie que vous ratez loccasion de construire ce lien de rapprochement avec ce cheri(e). Dites a ce partenaire cela vous fait du bien cela qui ne vous claque pas, ainsi, si vous etes un peu plus extraverti, exprimez le joie que vous vivez. Dit Mary Kay Cocharo. Que votre soit avec des mots ou des gemissements, vous devez montrer que vous etes au moment present nos uns avec les autres.
Respirez profondement :
Notre respiration permettra dexprimer profondement le joie avis, chose que vous devrez faire en tandem avec votre mari Afin de aider a augmenter lexcitation, explique Cocharo. Dans le sexe tantrique, nous apprenons aux gens a respirer ensemble pour creer environ connexion et plus derotisme.
Eteignez votre telephone :
Evitez les distractions a tout prix. Assurez-vous que le televiseur reste eteint et que la sonnerie de votre telephone reste silencieuse. Et ne vous avisez surtout pas a prendre une pause pour verifier vos textes ou vos messages vocaux. Pendant le rapport sexuel, vous et votre partenaire devriez etre concentres des uns sur les autres, dit Cocharo. Si vous ne le faites nullement, vous ratez lopportunite de creer des liens, ou pire, vous risquez doffenser ce mari.
Faite sortir les animaux domestiques de ce chambre :
De nombreux internautes dorment avec leurs animaux de compagnie dans leur lit, mais cela pourra etre rabat joie, afin que votre toutou ou votre chat vous regarde alors que vous faites lamour. Si vous essayez de regarder en yeux de ce partenaire et que vous jetez un coup d?il par-dessus, et que votre toutou regarde dans vos yeux, ce qui tire lambiance, souligne Cocharo. Dormez avec vos animaux de compagnie, mais plus tard.
Faites de ce chambre un veritable sanctuaire :
Votre chambre cest lendroit sacre ou vous ferez lamour et dormirez et dans lequel on devra forcement se sentir detendue, dit Cocharo. Elle suggere de retirer les ordinateurs ainsi que charger la portable portable pendant la nuit ailleurs. Ils ne feront que vous distraire et vous priveront de ce temps dintimite avec la mari
Ouvrez le regard :
Beaucoup dentre nous fermons le regard pendant des rapports sexuels, mais cela vaut la peine de les garder ouverts pendant bien une part du temps. Il y a des neurosciences qui montrent que lorsque deux individus se regardent en yeux, a une distance rapprochee soit a minimum pres 40 ou 50 cm, la part reactive du cerveau, permet a toutes les chefs d’entreprise davoir une connexion plus profonde Cocharo explique. Alors, la prochaine fois que vous lentendrez, regardez-vous tendrement mais soyez conscient de rompre ce contact visuel si cela commence a vous gener Afin de ne pas que ia devienne bizarre.
Planifiez une soiree romantique :
Ce nest jamais tous les soirs quon doit avoir des diners de 5 etoiles. Un hamburger simple peut hitch web largement faire laffaire, mais trop de fast-food nest jamais une agreable chose non plus. En faisant lamour, la totalite des repas ne devraient jamais etre des fast-foods , mais vous devez parfois un diner copieux, cela demande un moment, de la planification et des efforts, explique Cocharo. Assurez-vous de prendre moyen de bouger, de flirter, de taquiner et de faire des preliminaires. Cela va rendre le sexe plus rejouissant et special, et cela, au fil du temps, pourra aider a renforcer votre lien avec la partenaire.